Paradicsomos cukkini hagymás farkassügérrel sóágyon.

Kukoricás natúr sertéssült friss salátával. 50% vega 🙂

A ma napon szerettünk volna egy pici sétát tenni egy gyakran nem emlegetett hely, és az ott lévő nem túl magas dombot megmászni, a  környező kis települést felfedezni, megtalálni benne a hely szellemét. Így esett a választásunk Monte Hurchillo-ra. Annyit tudtam róla (wikipedia), hogy korábban görögök alapították, és az idők folyamán …

Ma, 2017. március 19-én egy kellemes meglepetés fogadott gyermekeimtől. Készítettek egy ppt slideshow-t, és a maguk módján, számomra tökéletesen összeállítottak apák napjára egy rövid kis emlékeztetőt apai mivoltomról. Megható élményt szereztek a meglepetésükkel, és egy picit megállt velem az idő a képek nézegetése és az általuk készített narráció meghallgatásával. Számomra …

Tonhal friss salátával pirítóssal.

A mai ebéd egy gyorsan elkészíthető fehérje és szénhidrát dús étel állandóan mozgó gyerekeknek készült 🙂

“Le style, c’est l’homme” – Mondta Georges-Louis Leclerc, Buffon grófja, amikoris a francia akadámia soraiba fogadták. Rövid idő alatt harmadszor kerül az utamba a stílus, melyet alapjában véve egyfajta, a külső kinézetet meghatározó tényezőként kezelhetnék. Kezeltem is, mint szót, mert inkább a külsőséget meghatározó jelzőnek fogtam fel, kivéve, amíg ezt a …

Jelen bejegyzésemet a múlt hétvégén megejtett séta ihlette. Nevezetesen, a Torre Escaletes (Escalate jelzőtorony) Santa Pola magaslatán. Ott láttam egy ismertető táblát, melyen összesen 10 darab torony fényképe volt, és egyet a 10 közül már korábban megfigyelhettem az egyik, a keleti oldaláról, és most tényleg szó szerint értendő az egyik …

Veled vagyunk, szurkolunk!

Ajánlom barátomnak, az állandóan futó embernek, aki inspirált arra, hogy ezt a partszakaszt alaposan megismerhessem, végigsétáljam és egy része lehessen a 80 km hosszú heti gyaloglásomnak.   Magáról a partszakaszról már korábban is olvastam, de saját kíváncsiságom hajtott, hogy alaposabban is megismerhessem, és a márciusi nyár alkalmat nyújtott arra, hogy …